كيف انام وفمي مغلق
الاجابة
يكون علاج فتح الفم أثناء النوم من خلال علاج سبب المشكلة، فينصح باللجوء إلى طبيب الأنف والحنجرة لمعرفة سبب فتح الفم أثناء اليوم، لأنه غالباً ما يكون السبب في إنسداد مجرى التنفس. وسوف يحدد الطبيب العلاج المناسب لهذه المشكلة إما عن طريق الأدوية أو إجراء جراحة في الأنف إذا كانت المشكلة تؤثر على حياة الشخص المصاب بها بصورة كبيرة
و تساعد بعض الطرق في الوقاية من فتح الفم أثناء النوم، وتتمثل في:
- وضع وسادة إضافية أسفل الرأس: فيساعد هذا في تقليل الإنسداد في مجرى التنفس، وبالتالي التنفس من الأنف.
- التخلص من انسداد الأنف قبل النوم: من خلال المحلول الملحي أو استنشاق البخار الذي يقلل من هذا الإنسداد، وبالتالي لن تضطر لفتح فمك خلال النوم.